Idée de lecture...

"Ta vie sauvée enfin" de Alice Miller - " C'est par l'éveil des émotions enfouies que l'on parvient à la libération intérieure"
"Sauver notre vie est un devoir. Plutôt que de nous enfermer dans la dépression ou le déni des souffrances subies durant notre enfance, nous devons chercher à nous en sortir en comprenant quels sont nos vrais besoins. Accepter de se confier, apprendre à aimer l'enfant que l'on fut, lever le refoulement et vivre ses émotions enfouies (peur, indignation, colère), tel est le chemin vers la libération intérieure."